CALORIES 295 Kcal / verrine INGREDIENTS (3 verrines) - 300g de fromage blanc 0% mg. - 80g de Philadelphia nature light (ou mascarpone) - 250g de fraises - 3 cuillères à soupe sucralose - 5 tranches de brioche maison ou industrielle (Harry's light) - 125ml...

La semaine dernière, je n'ai pas pu résister en voyant, peut-être, les dernières fraises de l'année sur une étale du marché. En rentrant, l'idée de réaliser cette délicieuse et légère recette m'est venue à l'esprit. Bien m'en a pris car ces verrines étaient...

CALORIES 240 Kcal / Verrines INGREDIENTS (2 verrines) - 20g de noix de pécan - 2 cuillères à soupe de sirop d'érable - 40g de flocons d'avoine - 2 petites pommes - 2 cuillères à soupe de cassonade PREPARATION Cassez les noix de pécan en gros morceaux...

Pour 3 verrines Temps de préparation: 15 minutes Calories: 178Kcal / verrine - 300g de fromage blanc 0% mg. - 40g de fraises - 6 biscuits saveur noix de coco - 3 cuillères à soupe de sucralose (ou edulcorant) - 3 cuillères à soupe de crème philadelphia...