CALORIES 370 Kcal / personne INGREDIENTS (2 personnes) - 200g de blanc de dinde - 1 petit poivron vert - 1 petit poivron rouge - 8cl de crème de coco - 4 oeufs - 2 cuillères à soupe de lait écrémé - Sel, Poivre, Curry, Paprika PREPARATION Lavez vos poivrons...

CALORIES 153 Kcal / personne INGREDIENTS (1 personne) - 3 blancs d'oeufs - Sel, paprika, cumin, herbes de Provence - 5cl de crème liquide 15% mg. - 1 noisette de beurre allégé - 1 poignée d'emmental rapé allégé PREPARATION Dans un récipient, cassez les...