fromage blanc - Les recettes légères d'Iman

20 mars 2014

Verrine façon tiramisu aux fraises, brioche perdue & éclats de pistache

CALORIES 295 Kcal / verrine INGREDIENTS (3 verrines) - 300g de fromage blanc 0% mg. - 80g de Philadelphia nature light (ou mascarpone) - 250g de fraises - 3 cuillères à soupe sucralose - 5 tranches de brioche maison ou industrielle (Harry's light) - 125ml...

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Tags: Fromage blanc, Verrine, philadelphia, fraises, brioche, perdue, pistache, tiramisu

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15 août 2013

Cake à la semoule, au fromage blanc & aux cerises

Le beau temps revient et les fruits avec, alors on en profite! J'ai découvert ce cake dans un livre, il y a un bon bout de temps déjà et à chaque fois que je le feuilletais, il me donnait envie! Et ça y est les cerises sont enfin arrivées donc je peux...

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Tags: Léger, Fromage blanc, cake, Semoule, cerises

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16 juillet 2013

Petits flans marbrés au fromage blanc

CALORIES 88 Kcal / flan INGREDIENTS (10 petits flans) - 500g de fromage blanc 0% mg. - 2 oeufs - 45g de sucre - 30g de poudre de préparation à pudding saveur chantilly - 90g de crème épaisse 3% mg. - 1 cuillère à café d'arôme vanille - 3 cuillères à soupe...

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Tags: Fromage blanc, flan, cacao

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5 juillet 2013

Gâteau au fromage blanc façon flan à l'abricot

Ce week-end, le soleil a pointé le bout de son nez alors j'ai eu envie de légèreté et de fraîcheur! Bon, idéalement quand il fait chaud, on a envie d'une bonne glace ou d'un bon sorbet, et j'avoue qu'effectivement je me suis laissée tenter, mais j'avais...

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Tags: Fromage blanc, gâteau, abricot, flan

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8 mai 2013

Petites Pizzas Légères Crème fraîche, Saumon Fumé & Poivrons

Après avoir utilisé la " Pâte à tarte légère au fromage blanc " du blog " Mon Royaume Weight Watchers " en version sucrée pour mes " Tartelettes légères pomme-rhubarbe ", j'ai eu envie de l'essayer en version salée. Mais je n'avais pas envie de refaire...

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Tags: légère, Poivrons, saumon, Fromage blanc, crème, pizza

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2 mai 2013

Tartelettes Légères Pomme-Rhubarbe

Lorsque j'ai découvert la " Pâte à tarte légère au fromage blanc " sur le blog " Mon Royaume Weight Watchers ", je me suis dit qu'il fallait que j'essaye ça au plus vite! Mais le tout était de savoir pour quelle recette j'allais l'utiliser?! Pour le savoir,...

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Tags: légère, Tartelette, Fromage blanc, compote, pomme, amandes, rhubarbe

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17 mars 2013

Cheesecakes allégés au Chocolat & Bouquet Printanier

Cela faisait un moment que je voulais essayer de faire un cheesecake léger au Philadelphia Milka. Je voulais également m'essayer à la pâte à sucre, dans la limite du résonnable, bien sûr. Donc, je me suis dit pourquoi ne pas faire d'une pierre deux coups!...

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Tags: allégé, Fromage blanc, philadelphia, cheesecake, fleurs, milka, paille d'or, pâte à sucre

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6 janvier 2013

Cheesecake sans cuisson aux Smarties®

CALORIES 270 Kcal / cheesecake INGREDIENTS (4 cheesecakes) - 85g de petit-beurre - 30g de beurre allégé - 400g de fromage blanc 0% mg. - 3 cuillères à soupe de lait concentré sucré - 3g d'agar-agar en poudre - 5cl de crème liquide 15% mg. PREPARATION...

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Tags: allégé, Chocolat, Fromage blanc, biscuits, cheesecake

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22 novembre 2012

Gâteau au fromage blanc, aux crevettes & au poivron

CALORIES 189 Kcal / personne INGREDIENTS (4 personnes) - 500g de fromage blanc 0% mg. - 2 oeufs - 60g de maïzena - 1/3 de poivron vert - 80g de crevettes - 1 noisette de beurre allégé - Sel, Poivre, Ciboulette PREPARATION Mélangez le fromage blanc avec...

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Tags: Poivrons, Fromage blanc, Crevettes, Oeufs

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6 novembre 2012

Verrines rapides aux fraises

Pour 3 verrines Temps de préparation: 15 minutes Calories: 178Kcal / verrine - 300g de fromage blanc 0% mg. - 40g de fraises - 6 biscuits saveur noix de coco - 3 cuillères à soupe de sucralose (ou edulcorant) - 3 cuillères à soupe de crème philadelphia...

Posté par Iman-Cuisine à 16:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Edulcorant, coco, Fraise, Fromage blanc, Verrine

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